运动摄影的快速拍摄技巧，运动摄影

左转科技 2024-03-23 1

01运动摄影的快速拍摄技巧

产品：Z6 尼康数码相机以达到理想的画面效果。同时，还要尽量将构图调整到合理的状态。通过这些瞬间的操作，一幅优秀照片的基础工作才算完成，而后再根据创意调整照片以达到更好看的效果。

尼康官方样张

所以拍摄运动摄影题材，基础方面的操控十分重要，而下面的内容会总结一些拍摄技巧，为您的拍摄找到更为省力的方式。

提前测光

曝光上，运动摄影需要提前的测光和试拍，只有这样才能在实际拍摄中达到更好的完成度。运用的测光模式可以根据光线的具体情况而定。无论晴天、阴天或是室内，只要在光比不大的情况下，都可以使用尼康相机的“矩阵测光”，这样可以获得相对更接近实际拍摄的曝光值。如果测光与创意不符，可以利用曝光补偿进行调整。

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还有就是在大光比条件下，可以使用相机的“亮部重点测光”模式，这样可以保证高光部分不会溢出。而很多的暗部区域也可以借助尼康相机良好的宽容度表现，通过后期还原出丰富的色彩及细节。

跟踪对焦

跟踪对焦是运动摄影中常用的对焦方式，这里推荐大家使用连续伺服自动对焦 (AF-C)模式会大大提高拍摄的成功率。在这对焦模式下，需要保持半按快门的状态，根据对焦点检测的结果，识别其中运动的物体进行连续的追踪对焦。

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但在连续伺服自动对焦（AF-C）模式中有一点需要注意，如果画面中有多个运动物体时，相机会分析画面最近的运动物体进行对焦。当我们有明确的对焦目标时，我们可以通过调整对焦点来实现对焦目标的选择。

在拍摄一些运动中的人物时，可以使用脸部优先自动对焦（AF）模式，相机自动侦测并对焦于人物面部，这样的对焦方式让人物表达更加完整。

多张连拍

采取多张连拍的方式是运动摄影常见的操作。尤其是高速移动物体，更需要相机的“高速连拍”档位配合拍摄，而相对较慢的运动物体低速连拍就能胜任拍摄需求。这里还要大家注意的是连拍要有“节奏感”。

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简化背景

拍摄运动题材，运动物体与静止的环境形成了鲜明的对比关系，这让画面更为生动。但在简单的背景里更容易突出主体，而纷繁复杂的背景，很容易干扰主体的效果，让照片大为失色。这时，就要提前找好拍摄位置，通过良好的位置，在取景时获得简单的背景。但如果背景的复杂程度不能简化，可以利用光圈来控制景深的大小，让杂乱的背景虚化，达到突出主体的效果。